深圳新世慧達(dá)服飾輔料有限公司主營(yíng)：商標(biāo)織嘜,洗滌標(biāo),印嘜,掛牌,手袋,印花,膠章,皮牌,吊粒,

深圳新世慧達(dá)服飾輔料有限公司，優(yōu)質(zhì)商標(biāo)輔料整合供應(yīng)商，專業(yè)提供商標(biāo)輔料產(chǎn)品個(gè)性化定制服務(wù)。

20多年來，專注各類服裝、飾品、箱包、鞋帽、床上用品等行業(yè)企業(yè)的商標(biāo)織嘜、印嘜、洗滌標(biāo)、掛牌、手袋、膠章、皮牌、印花、吊粒、花仔等產(chǎn)品的研發(fā)、設(shè)計(jì)與生產(chǎn)。

五種食物壯骨防癌有奇效

維生素D不但能健壯骨骼，更有預(yù)防多種癌癥的功效。然而，因?yàn)殡y以獲得充足的日照，很多現(xiàn)代人都面臨維生素D的缺乏。

如何得到充足的維生素D?

美國(guó)每日健康新聞報(bào)道，維生素D有5種優(yōu)質(zhì)的食物來源。

1.三文魚。

美國(guó)自然健康聯(lián)盟數(shù)據(jù)顯示，在所有天然食物中，三文魚的維生素D含量最高。除了三文魚，金槍魚中的維生素D也很豐富。不管是新鮮的、冷凍的，還是罐頭的，含量都很高。

2.牛奶。

萊納斯·保林營(yíng)養(yǎng)研究所發(fā)現(xiàn)，無論全脂還是脫脂，牛奶都含天然維生素D，而且市場(chǎng)上許多牛奶都已經(jīng)強(qiáng)化了維生素D。

3.雞蛋。

萊納斯·保林營(yíng)養(yǎng)研究所發(fā)現(xiàn)，雞蛋是強(qiáng)大的營(yíng)養(yǎng)庫(kù)。蛋黃含有非常多的維生素D，蛋白中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也很多。

4. 蘑菇。

美國(guó)的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，圓白蘑菇接受紫外線照射幾小時(shí)后，其中維生素D會(huì)增加4倍。吃蘑菇前，讓它曬曬太陽吧!

5.蝦。

美國(guó)農(nóng)業(yè)部全國(guó)自然營(yíng)養(yǎng)數(shù)據(jù)庫(kù)數(shù)據(jù)顯示，蝦富含的歐米伽3脂肪酸、蛋白質(zhì)很高，脂肪和熱量卻很低。

深圳新世慧達(dá)服飾輔料有限公司，優(yōu)質(zhì)商標(biāo)輔料整合供應(yīng)商，專業(yè)提供商標(biāo)輔料產(chǎn)品個(gè)性化定制服務(wù)。

20多年來，專注各類服裝、飾品、箱包、鞋帽、床上用品等行業(yè)企業(yè)的商標(biāo)織嘜、印嘜、洗滌標(biāo)、掛牌、手袋、膠章、皮牌、印花、吊粒、花仔等產(chǎn)品的研發(fā)、設(shè)計(jì)與生產(chǎn).

本少女曾經(jīng)收到過一個(gè)文化人來自嶺南的禮物，不是書，不是荔枝，而是螺螄粉！文化人難得充滿煙火氣的告訴我“一定要將它深情烹制，它不會(huì)辜負(fù)你”，還有“往湯里可勁加青菜、蛋、肉”。我又想起一位柳州的朋友經(jīng)常在壓力大想發(fā)作的時(shí)候就想來一碗螺螄粉。收起四十五度仰望星空的視線，今天來好好煮一鍋螺螄粉，做一個(gè)煙火氣十足的人類。

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20多年來，專注各類服裝、飾品、箱包、鞋帽、床上用品等行業(yè)企業(yè)的商標(biāo)織嘜、印嘜、洗滌標(biāo)、掛牌、手袋、膠章、皮牌、印花、吊粒、花仔等產(chǎn)品的研發(fā)、設(shè)計(jì)與生產(chǎn)。

秋季皮膚干燥吃什么好

秋季皮膚干燥吃什么比較好?自從入秋后，不少M(fèi)M都在反映，秋季室內(nèi)氣溫越來越干燥，導(dǎo)致了皮膚干燥缺水，上火等問題。那么我們改如何解決這個(gè)問題呢?當(dāng)然，再好的護(hù)膚品都只能起到相對(duì)性的作用，內(nèi)調(diào)才是明智的選擇。所以這里小編介紹了3款食療幫你解決皮膚干燥問題!

皮膚干燥吃什么好

1柿子

柿子是市面上最為受歡迎的一種水果，人們?cè)谄穱L它的美味的同時(shí)，應(yīng)該清楚知道柿子有預(yù)防痔瘡的作用，具有軟堅(jiān)散結(jié)，熱祛燥及健脾生津的作用。

2香蕉

香蕉有很強(qiáng)大的通便功能，對(duì)于便秘的患者尤其有效，可以幫助益菌生長(zhǎng)與抑制害菌生長(zhǎng)，從而起到調(diào)節(jié)腸胃的作用。

3梨

多吃梨能夠使大便通暢，水分較多，解決缺水或口渴的癥狀。

三款食療幫你解決皮膚干燥問題

海參沙參燉瘦肉

方法：首先先將海參放在水中浸泡，待浸發(fā)之后再將其洗凈切好，然后將沙參、瘦肉、姜同樣洗好切好，接著將所有的材料都放在燉盅里，加300毫升的清水隔水燉煮，武火燉2小時(shí)即可。

蜜桔銀耳茶

方法：首先將銀耳放在水中浸泡，浸好之后再洗凈撕成小朵，然后放在煲里煮軟，接著再將蜜桔肉放入，用大火煮沸，煮沸之后轉(zhuǎn)成小火再煮15分鐘，然后加適量冰糖即可。

玉竹核桃粥

方法：首先將所有的食材用清水洗凈，洗凈之后把玉竹、核桃、沙參、百合、粳米放一起加水煮，煮沸之后轉(zhuǎn)成小火直至粳米煮開，然后再加適量的調(diào)味料即可。

來源：漂亮女人